Cours pour adultes à Saint-Hubert et à Liège
Rentrée prévue le lundi 29 août 2022.
Le Lundi de 19H15 à 20h30 à Saint-Hubert – Salle communale, rue Général Dechesne
Le Jeudi de 17H15 à 18H30 à Arville – Salle de Gym de l’école communal d’Arville, rue de Wacomont 28.
NOUVEAU COURS ! Le vendredi de 13H15 à 14H15 à Liège – Au centre Hatha Yoga, Boulevard d’Avroy 90.
Cours collectif – Séance d’essai à 5€ déductible de l’abonnement.
Prix
Abonnement annuel pour 1 cours hebdomadaire (+/- 33 cours) – 210€
Abonnement trimestriel – 11 cours – 80€
10€ la séance unique
Déroulement d’une séance
– technique de Do-in : automassage par pression des doigts et des mains
– postures (asanas) adaptées à tous les niveaux que vous pourrez aisément reproduire au quotidien
– techniques et contrôle de la respiration (prāṇāyāma)
– du chant de mantra, chant méditatif
– une séance de relaxation/méditation guidée par la voix
POSSIBILITÉ D’ENTRER TOUTE L’ANNÉE
Il n’y a pas de cours pendant les congés scolaires et jours fériés.
Toutes les abonnements se terminent fin juin
Toutes les abonnements sont nominatifs et ne peuvent être cédés ou remboursés.
Cours individuel ou cours collectif ponctuel
Possibilité de cours en petits groupes à mon domicile ou autre, sur inscription uniquement. Vous pouvez constituer votre groupe pour des ateliers uniques chez vous, dans votre entreprise, dans votre établissement, pendant des séminaires …
N’hésitez pas à me contacter afin que nous trouvions ensemble la meilleure formule possible.
Séance individuelle sur rendez-vous.
Atelier de Yoga Nature pour adultes et enfants
Durant l’été, venez découvrir le Yoga lors d’un atelier en plein air dans un cadre agréable. Cours adapté à toutes et tous. Les enfants accompagnés d’un adultes sont les bienvenus.
Les samedis matins (si le climat le permet) sur le site de l’Europacamp de Saint-Hubert (Province de Luxembourg).
10€/adulte et 5€/enfant. Inscription nécessaire.