Parcours et formations
Éducatrice spécialisée en accompagnement psycho-éducatif. Diplômée de la Haute École Charlemagne de Liège.
Formatrice certifiée en éducation permanente. Spécificités : la communication, la PNL, l’assertivité, l’image et l’estime de soi, également tout ce qui tourne autour du « mindfullness » (la vie en pleine conscience, l’alimentation…).
Expérience utile : 5 années en tant que formatrice pour adultes au sein d’une ASBL d’insertion socio-professionnelle. Coaching et accompagnement individuel et en groupe.
Diplômée en Arts plastiques.
Animatrice d’ateliers créatifs.
Expérience utile : 2 ans d’animation d’ateliers créatifs en Maison de Jeunes.
Professeur de Yoga certifiée par l’ABEPY – https://www.yoga-abepy.be/.
Coach en Art-thérapie et PNL intégrées certifié par Itinérances alternatives – https://www.itinerances-alternatives.com/
À Propos de Moi
Je suis professeur de yoga certifiée et art-thérapeute diplômée, avec une passion profonde pour l’accompagnement et la créativité sous toutes ses formes. Mon parcours est celui d’une exploratrice de la vie, une touche-à-tout curieuse, toujours en quête d’apprentissage, de rencontres et d’expériences enrichissantes.
La créativité est au cœur de ma vision de la vie. Pour moi, elle ne se limite pas aux techniques artistiques ou aux travaux manuels : elle englobe tout ce qui fait de nous des êtres humains. C’est cette capacité innée à imaginer, construire, transformer et évoluer, que ce soit dans nos projets, nos relations ou notre propre cheminement personnel.
Ma Philosophie
J’ai une profonde conviction que chacun porte en lui des ressources uniques, une force intérieure qui ne demande qu’à s’exprimer. Parfois, cette flamme est voilée par des doutes, des contraintes ou des événements de la vie, mais elle est toujours là, prête à être ravivée. Mon rôle, en tant que professeur de yoga et art-thérapeute, est de vous accompagner dans cette reconnexion à vous-même, de vous offrir un espace pour libérer cette étincelle et retrouver confiance en vos capacités.
Le Yoga : Un Art de Vivre
Pour moi, le yoga est bien plus qu’une simple pratique physique. C’est une philosophie de vie qui invite à se recentrer, à s’écouter et à vivre en pleine conscience. Le yoga nous apprend à respecter notre corps et nos limites, à cultiver la bienveillance envers soi-même, et à cheminer vers un équilibre entre le physique et le mental.
Comme le dit si justement Sricharan Faeq Biria : « Il faut travailler à travers le corps pour parvenir au mental. » Cette approche globale du bien-être est ce qui m’a séduite et ce que je souhaite transmettre à travers mes cours et mes ateliers.
Mes Services
Que ce soit à travers le yoga, l’art-thérapie ou mes ateliers créatifs, mon objectif est toujours le même : vous offrir des outils pour vous reconnecter à vous-même, pour vous faire plaisir et, surtout, pour vous faire du bien. Chaque activité est conçue comme une parenthèse bienveillante, une opportunité de découvrir ou redécouvrir vos propres ressources intérieures.
Et vous, quelle sera votre prochaine étape vers le mieux-être ?
